簡単に言ったらバッテリーの節約
上を向けてるとメールなどの通知で画面が光るように内蔵センサー(?)が待機してる
下を向けるとセンサーをオフにできる

これが徐々にバッテリーを劣化させるから、下にしてる
充電も下にしたほうが早く充電できる